「聞き取れない」を「聞き取れる」に！リスニング力向上に効く学習法

1.はじめに：なぜ英語のリスニングは多くの日本人にとって難しいのか？

英語のリスニングは、多くの日本人学習者にとって
大きな壁となっています。「聞き取れない」
という悩みを抱える方は少なくありません。
この難しさは、単に英語の音に慣れていないと
いうことだけではなく、日本語との言語構造や
音韻体系の違いに起因する側面も大きいと考えられます。

具体的に、以下のような要因がリスニングの
困難さを引き起こしている可能性があります。

要因	解説
音韻体系の違い	日本語に比べて母音・子音の種類が圧倒的に多く、またそれらの組み合わせも複雑であるため、聞き慣れない音が多く存在します。
音便（発音変化）の多さ	日本語でも「おう」と「おお」が同じ「おー」と発音されるように、英語にもリンキング（音の連結）やリダクション（音の脱落）など、文字通りの発音から変化する音便が多数存在し、聞き取りを難しくさせます。
同音異義語の存在	文脈や漢字の知識で理解できる日本語と異なり、英語では同じ発音でも意味が異なる単語が多く、正確な聞き取りが求められます。
口語と文語の差	日本語に比べて英語は口語と文語の差が比較的小さいと言われますが、それでも学習教材と実際の会話ではスピードや表現に違いがあり、戸惑うことがあります。

これらの要因を理解することは、リスニング力向上
のための第一歩となります。次の章では、
これらの困難を克服するための具体的な
学習法について掘り下げていきます。

2.リスニングが困難に感じる主な要因の分析

多くの日本人学習者にとって、
英語のリスニングが難しいと感じられるのには、
いくつかの複合的な要因が考えられます。
まず、英語の音声には日本語にない音や、
単語のつながりによって音が変化する
「リンキング」「リダクション」などが
多く存在します。これらが聞き取りの
妨げとなることがあります。

また、TOEICリスニングセクションに特化して
見ると、問題形式ごとの特性も影響します。
例えば、Part 1の写真描写問題では、
写真の内容と合致しない、あるいは写真に
写っている単語と似た音の単語が選択肢に
含まれるといった「ひっかけ」に注意が必要です。
Part 2の応答問題では、質問の疑問詞だけを
聞き取っても正解できない、より高度な
聞き取り能力が求められます。

さらに、Part 3やPart 4の会話・説明文問題では、
一度しか放送されない会話や説明文の全体像を
素早く把握し、設問と選択肢を照らし合わせる
集中力と処理能力が不可欠です。
これらの要因が複合的に作用し、
リスニングの難易度を高めていると考えられます。

要因	具体的な内容
音声の特性	日本語にない音、リンキング、 リダクションなど
問題形式の特性	ひっかけ、疑問詞以外の理解、 集中力・処理能力の必要性
学習環境・経験	英語に触れる機会の少なさ、 実践的な練習不足

3.リスニング力向上のための具体的な学習法

リスニング力を飛躍的に向上させるためには、
いくつかの効果的な学習法を実践する
ことが重要です。ここでは、
具体的な5つの学習法をご紹介します。

• ディクテーション: 音声を一字一句書き取る練習です。
  聞き取れなかった箇所をスクリプトで
  確認することで、リエゾン（音の連結）や
  イントネーションなどの英語特有の法則を理解できます。

• 英文の音読: 日本語と語順が異なる英語を、
  前から理解する練習になります。
  文章の内容を理解しながら音読することで、
  自然と語順通りに意味を捉える力が養われます。

• オーバーラッピング: スクリプトを見ながら、
  音声と同時に発音する練習です。
  正しい発音やリズム、ネイティブのスピードに
  慣れることができ、自分の発音とのズレも認識できます。

• シャドーイング: 音声の0.5秒ほど遅れて、
  影のように追いかけて発音する練習です。
  音声と意味を結びつける効果が高く、
  発音改善もリスニング力向上に繋がります。

• リピーティング: 聞いた英文をそのまま繰り返す
  練習です。正確な発音やイントネーションを
  再現することで、リスニング力と
  スピーキング力の両方を鍛えることができます。

これらの学習法を日々の英語学習に取り入れることで、
着実にリスニング力の向上を目指しましょう

5.まとめ：リスニング力の着実な向上を目指して

英語のリスニング力を向上させるためには、
日々の継続的な学習と、自分に合った学習法を
見つけることが重要です。本記事でご紹介したように、
目標設定からインプットの質と量、
音ベースでの語彙学習、シャドーイングの実践、
そして定期的な理解度チェックまで、
段階を踏んで学習を進めることで、
着実にリスニング力は向上します。

さらに、学習を続けるためには、好きな教材を選んだり、
スキマ時間を活用したり、学習記録をつけたりと
いった工夫も欠かせません。

リスニング力が向上すれば、
テストのスコアアップはもちろん、
以下のような多くのメリットを享受できます。

メリット例	具体的な内容
コミュニケーションの円滑化	相手の話を素早く正確に聞き取れる
学習効率の向上	英語学習全般の理解度が深まる
異文化理解の深化	多様な英語コンテンツを楽しめるようになる
グローバルな活躍の 機会拡大	ビジネスやキャリアの選択肢が広がる

リスニング力を「聞き取れない」から
「聞き取れる」へと変える道のりは、決して
簡単ではありませんが、正しい方法で努力を続ければ、
必ず達成できる目標です。この機会に、
ぜひリスニング力向上への第一歩を踏み出してみてください。