高1・高2のモチベーションの上げ方！将来に向けた学習を楽しむためのヒント

高校1年生や2年生の時期は、大学受験の準備を始める上で非常に重要な期間です。しかし、受験までまだ時間があることから、「モチベーションが続かない」「どうしてもやる気が出ない」という悩みを抱える学生も少なくありません。

この記事では、高1・高2の学生が日々の勉強や部活、将来の目標に向けてモチベーションを上げるための具体的な方法を紹介します。この時期にしっかりと基礎を固め、前向きに努力することで、受験生になったときに大きな力を発揮できます！

目次 [hide]

基礎力を固める時期だから
高1・高2は、受験の基礎となる知識を身につける大切な時期です。この時期にしっかり学んでおくと、高3での応用学習がスムーズになります。一方で、基礎力が不足していると、受験直前に苦労することになりかねません。
余裕を持った計画を立てられるから
高3になってからすべてをやろうとすると時間が足りなくなり、ストレスが増大します。高1・高2のうちに少しずつ学習を進めておくことで、余裕を持って受験勉強に取り組むことができます。
将来の目標が具体化する時期だから
高1・高2は、進路や将来の夢について考え始める時期でもあります。勉強に向けたモチベーションが高まれば、自分の将来像をより明確にすることができます。

大きな目標を考えると、かえってプレッシャーになりモチベーションが下がることがあります。そのため、まずは小さな目標を設定してみましょう。

例：

小さな成功体験を積み重ねることで、やる気が自然と湧いてきます。

将来やりたいことや入りたい大学について考えることで、勉強の目的が明確になります。例えば、憧れの大学や職業を調べて、そのために何が必要なのかをリストアップしてみましょう。

例：

具体的な目標があると「なぜ勉強するのか」が明確になり、モチベーションを保ちやすくなります。

全科目を均等に好きになることは難しいですが、興味のある科目やテーマを見つけることで勉強が楽しくなります。例えば、歴史が好きなら「世界史の面白いエピソードを調べる」、科学に興味があるなら「YouTubeで実験動画を見る」など、趣味感覚で学べる方法を取り入れてみましょう。

勉強を「やらなければならない」と考えると気が重くなることがありますが、「ゲームのように進める」と意外と楽しくなります。

例：

自分でルールを作ることで、勉強への抵抗感を減らすことができます。

勉強スケジュールを手帳やカレンダーに書き出してみましょう。視覚的に「今日やるべきこと」が明確になると、無理なく取り組めます。

例：

カレンダーにチェックを入れることで達成感を感じられ、モチベーションが上がります。

一人で勉強するのが苦手な場合、友達と一緒に勉強するのも効果的です。お互いに進捗を共有し、アドバイスをし合うことでやる気が出ます。また、模試の成績や進捗状況を競い合うことで、自然と頑張れる環境が作れます。

過去に頑張って成果が出た経験を振り返ることで、「自分はやればできる」という自信がつきます。例えば、「中学時代に成績が上がった経験」や「部活で成果を出したエピソード」を思い出してみましょう。その成功体験を思い出すことで、前向きな気持ちになれるはずです。

頑張りすぎて疲れてしまうと、モチベーションが下がってしまいます。勉強に行き詰まったら、気分転換に軽い運動をしたり、音楽を聴いたりしましょう。メリハリをつけることで、集中力を長く保つことができます。

基礎固め
高1・高2のうちは、学校の授業内容をしっかり理解し、基礎を固めることが重要です。この時期に苦手分野を克服しておけば、高3での受験勉強がスムーズに進みます。
模試を活用する
模試を定期的に受け、自分の実力を客観的に把握しましょう。模試の結果をもとに、勉強計画を見直すことが大切です。
志望校や進路について考える
高校2年生の終わり頃までに志望校を絞ると、高3での勉強に集中しやすくなります。オープンキャンパスに参加したり、大学の資料を取り寄せたりして、自分に合った大学を見つけましょう。

高1・高2の時期は、モチベーションを上げるための工夫が必要な時期です。小さな目標を設定したり、自分の興味を活かした勉強方法を取り入れることで、日々の学習を楽しく進めることができます。また、未来の自分をイメージすることで、勉強に向けたモチベーションが高まります。

この時期にしっかり基礎を固めておけば、高3になったときにスムーズに受験勉強に移行できます。自分に合った方法で学び続け、充実した高校生活を送りましょう！