稲毛高校から旧帝大に現役合格するための完全戦略ガイド
千葉県立稲毛高校から旧帝大を目指すことは、確実
に「挑戦」のレベルにあります。稲毛高の進学実績
を見れば、旧帝大への合格者は毎年ほんの少数。
ですが、「挑戦が不可能ではない」こともまた事実です。
この文章は、ただの勉強法紹介ではありません。
「高２から逆算して合格まで持っていくための
戦略設計書」です。
あなたが読むだけで、やるべき行動が手に取るよう
に見えるように、可能な限り詰め込みました。
最後には、もし「この戦略を自分用にカスタマイズ
したい」「迷いなく進みたい」という方へのご案内
も入れますので、ぜひ最後までご覧ください。
目次
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稲毛高校から旧帝大を狙う意義と現実
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高２スタートで先行するための心構え・準備フェーズ
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科目別ロードマップ：基礎 → 応用 → 実践
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演習設計・過去問攻略法・弱点対策
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模試・定期試験・受験勉強との両立戦略
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直前期・本番期の戦術とメンタル設計
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途中で折れない自分のつくり方
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総まとめとエールメッセージ
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無料受験相談のご案内
1. 稲毛高校から旧帝大を狙う意義と現実
1.1 稲毛高校の進学実績・旧帝大合格データ
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稲毛高校は県内でも進学実績が高く、
難関大学への進学者は一定数出ています。 -
ただし、旧帝大＋一工レベルの合格者数
は毎年5〜10名前後にとどまることが多く、
学年全体に対する割合はごくわずか。 -
また、「合格者数」として表に出る数字には
「複数学部合格者」が含まれることがあり、
実際に現役で突破した人数はさらに
絞られることもあります。
1.2 なぜ旧帝大はハードルが高いのか
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共通テスト：得点率80〜85％以上を
取らなければ、足切りになりかねない。 -
二次試験：記述・論述・思考力問題が中心。
単なる知識だけでは対応できない。 -
科目範囲が広い：文系なら数学・英語・
国語・社会、理系なら英語・数学・理科、
すべてで高水準を要求される。 -
他校生との競争：全国から上位層が集まる。
稲毛高校の枠内競争を超えた戦いになる。
1.3 なぜ「高２スタート」が強みになるか
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時間に余裕がある時期に知識の定着と
弱点発見を済ませられる -
高３に入ってから応用演習・過去問演習
に全力を注げる -
模試でのズレ修正やスケジュール軌道修正
の余地ができる -
心理的にも余裕を持って準備できる
2. 高２スタートで先行するための心構え・準備フェーズ
2.1 マインドセット：覚悟と目標の言語化
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なぜ旧帝大を目指すのか、自分の言葉で書き出す
（将来像、学びたいこと、自己実現など） -
志望学部・大学を「仮決定」して、
そこから逆算する -
成功イメージを持つ：合格後のキャンパス生活・
将来像をリアルに思い描くこと -
「挫折曲線」を予測：夏・秋・冬に必ず挫折感
やスランプが来る。
そのときの対応策を前もって設計しておく
2.2 勉強環境整備・初期準備
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使う参考書を絞る（目移りせず、一冊を極める）
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勉強時間スケジュールを可視化
（平日／休日／隙間時間を固定枠化） -
模試登録、志望校別配点・科目構成表を
手元に用意 -
誤答ノート・テーマ別ノート・反省ノート
など、記録のテンプレを準備 -
生活習慣・睡眠リズム・食事を整える
（疲労や集中力低下を予防）
2.3 スタート期にすべき“初動タスク”6つ
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英単語帳1冊を選定して優先的に取りかかる
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文法基礎書を1冊決め、週ごとに範囲を
区切って進める -
数学基礎問題（教科書＋定番問題集）を
日替わりで着手 -
通史1周（世界史・日本史）をざっと行い、
年表・地図を確認 -
模試予定表を確認し、受験回数・対策期間
を逆算 -
月ごとの振り返りフォーマットをノート化して、
進捗を月次チェック
これらを最初の1〜2ヶ月で着実にやっておくと、
高３期の過密スケジュールに入るときに
「あれをやっていなかった」という後悔が少なくなります。
3. 科目別ロードマップ：基礎 → 応用 → 実践
以下に、主要科目（英語・数学・理科／社会／国語）
それぞれについて、段階別の学習法と注意点を詳しく示します。
3.1 英語：共通＋二次を共に制す力を育てる
基礎期（高２〜高２後半）
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単語・熟語：1日30〜50語を目安に、
反復的にカバー -
文法・構文：文法書（Next Stage など）を使い、
「なぜそうなるか」を説明できるレベルに -
長文基礎：標準～やや易レベルの英文を
精読＋設問演習 -
音読・シャドーイング：意味理解と発話理解
を同時に鍛える -
リスニング習慣：共通テスト形式音源を
使って耳を鍛える
応用期（高２後半〜高３）
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旧帝大過去問長文を取り入れ、
特有の出題傾向をつかむ -
要約練習（文章を論理構造に切り、
短文でまとめる） -
自由英作文練習（テーマ型・対話型問答型）
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模試復習で「誤答根拠・選択肢除外の理由」
までノート化
実践期（高３）
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二次形式問題（東大・京大・阪大など）の演習
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時間制限下での英語＋英作文の模擬実践
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模試前後の演習ループ強化
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解答形式を使い慣れたものにする
（マーク or 記述形式の切り替え）
（補足注意点）
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英語は “伸びしろが大きい科目” なので、
後手に回ると挽回しづらい -
語彙定着と長文読解の「相互作用」を意識する
（語彙が増える → 読解が速くなる → 読解で使う語彙が定着する）
3.2 数学：論理力と自力構成力を鍛える
基礎期
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教科書例題＋定番問題（チャート基礎・基本例題）
を丁寧に -
各単元で「考え方のフレーム（型）」を
自分の言葉でまとめる -
日常的に小演習を入れて、手を動かす習慣をつける
応用期
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上級問題（1対1対応・大学への数学など）を使い、
思考の飛躍を鍛える -
記述形式の問題を取り入れ、
「解法筋道を書き出す」練習 -
模試で「取れそうな問題をまず確実
に取る戦略」を意識修正
実践・仕上げ期
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過去問数学を“時間制限付き・
記述形式模擬”で演習 -
難問突破型問題を捨て問も含めて
戦略的選択できる判断力を養う -
解答順序・検算ルール・見直し時間の設計
（注意点）
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誤答を“ケアレスミス”と“本質ミス”
に分けて分析 -
一度正答できた問題も、
定期的に再演習して忘却曲線を抑える
3.3 理科／社会（文理選択に応じて／文系・理系両対応写）
理科（理系・理工系志望者向け）
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原理・理論理解：教科書の本文を丁寧に読んで
“なぜ・仕組み”を自分で説明できるように -
基本演習 → 応用演習への段階的拡張
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実験問題・公式導出を自分で書く練習
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模試演習後は誤答パターン分析とテーマ別補強
社会（文系・理系共通補強）
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通史 1 周＋テーマ史の詳細整理
（地図・年表併用） -
資料問題・統計グラフ読解演習を
定期的に入れる -
論述問題演習（テーマ系・比較系）を
週 1〜2題実施 -
時事知識リンク：新聞記事や時事ニュース
を教科書テーマと結びつけて記述材料化
3.4 国語
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現代文：論理構造を意識して読む訓練
（接続語・対比・論点把握） -
古文・漢文：文法・敬語・構文の定着 →
速読への展開 -
記述問題練習：模範解答の論点構成を
真似て、自分で書けるよう反復 -
模試後復習時、模範解答との差を
“なぜ違うか”レベルで分析
4. 演習設計・過去問攻略法・弱点対策
4.1 過去問演習の“黄金サイクル”
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初見解答
時間を計って解き、できるだけ
本番環境に近づける -
精読・解説理解
正答だけでなく、「なぜ他の選択肢は誤りか」
「根拠はどこか」まで理解 -
弱点分析
論点別・テーマ別にノート化。
リスト化して“再演習対象”に分類 -
再演習（克服型）
同じテーマを別問題で複数反復、
できるまでやる
このサイクルを 少なくとも2周 回す計画を立てます。
10年分以上を目安に。
4.2 演習量と演習の質のバランス
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「量だけ」では意味がない。分析・復習・改善
がセットでなければ効率低下 -
日常演習（短時間）＋過去問演習（長時間）
のハイブリッド設計 -
難問を追いかけ過ぎず、
「取れる問題を確実に取る」訓練も重視
4.3 誤答ノート・弱点ノートの使い方
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問題番号・論点・ミス理由・改善策を記録
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月1回リマインダーで見直すルーチンを設ける
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ノートは単なる記録目的ではなく、
「次に何をすべきか」ガイドになるものにする
5. 模試・定期試験・受験勉強との両立戦略
5.1 模試活用の極意
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模試は「点を取るため」ではなく、
「ズレを発見する」ためのツール -
模試後48時間以内に誤答分析を必ず行う
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模試のたびに「差がついた部分（上位層対応問題）」
を抽出し、次回対策に繋げる -
模試データを年度ごとに蓄積して、
自分の得点推移グラフを作る
5.2 高校定期試験との付き合い方
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定期試験を“練習兼成績維持”と割り切る
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定期範囲に受験要素を挿入しておく
（教科書＋受験参考書を併用） -
定期試験の過去問を出題形式を変えた
“入試形式問題”に転用して練習
5.3 勉強時間・疲労管理・スケジュール制御
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ルーティン時間を“必ず確保する時間帯”と
“予備時間枠”に分けて設計 -
隙間時間（通学・昼休み・放課後）を
インプット時間（英単語・文法・時事）に割り当て -
休息ウェイトも設ける。オフ日は完全オフ
にしてメンタルをリセット -
体調管理：睡眠・栄養・運動を軽視しない
6. 直前期・本番期の戦術とメンタル設計
6.1 直前期（1〜2ヶ月前）
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過去問の再演習：時間制限付き・解答用紙模擬で
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模試形式シミュレーション：本番と同じ時間割
での演習 -
誤答ノート持ち歩き用版を作成し、
直前確認用に使う -
解答順序・捨て問ルールを事前に設計
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コンディション調整（睡眠・食事・メンタル）
を優先
6.2 本番期（当日・直前日）
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前日：軽い復習＋睡眠重視、詰め込みすぎない
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朝起きたら簡単な確認（語彙・定型フレーズ）
にとどめる -
本番中：ペースを守る、自信のある問題から
取り掛かる -
ミス防止ルール：見直し余裕を残す、
計算チェック順序を決めておく -
心理トリガーを用意：例えば
「合格通知を手にしたときの自分」を心の中で描く
7. 途中で折れない自分のつくり方
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予備スランプ設計：壁が来たときの行動指針
を先に決めておく -
勉強ログ・記録の可視化：週間・月間の達成率
を目に見える形で管理 -
仲間・相談相手をもつ：同じ目標の友人、
先輩、塾講師など -
ガス抜きの時間を設ける：完全オフ日や
趣味時間をルール化 -
成功体験ストック：短期間で可視化できた
成長記録を残し、モチベーション源に
8. 総まとめとエールメッセージ
稲毛高校から旧帝大に現役合格する道は、
決して平坦ではありません。
しかし、正しい戦略・堅実な努力を
積み重ねれば、必ず突破口は開けます。
「1日の10分の積み重ね」が、
数ヶ月後の50点差になる。
「誤答1題の分析」が、次の模試
での逆転を呼ぶ。
努力だけでなく、考える努力を重ねてください。
「質」ある演習と「反省」ある改善を繰り返す者が、
最終的に合格という栄冠を手にします。
9. 無料受験相談のご案内
もしこの戦略を「自分専用の設計」に落とし込みたい、
途中で迷わず走り抜けたい、細かい行動ルート
がほしいという方がいらっしゃれば、
ぜひ ポラリスアカデミア千葉校 の 無料受験相談
にお越しください。
あなたの現状・志望・生活リズムに合わせて、
最短で合格まで導く設計図を一緒に作ります。
あなたの挑戦を、心から応援しています。
今日の一歩が、明日の合格をつくります。
