受験勉強の合間に寄れる！千葉駅周辺リフレッシュスポット
受験勉強では、ただ机に向かって長時間やるよりも、
いかに集中を持続できるかがカギになります。
脳科学的にも、90分に1回は休憩を取ることで
記憶の定着が良くなると言われています。
そこで今回は、千葉駅周辺で「ちょっとした気分転換」
ができるリフレッシュスポットを紹介します。
すべて徒歩圏内やアクセスしやすい場所なので、
受験勉強の合間にサクッと利用できますよ。
① 千葉公園｜自然の力で脳をリセット
千葉駅から徒歩約10分の場所にある「千葉公園」
は、千葉市内でも有名な癒しスポット。
大きな池や緑に囲まれた園内は、
散歩や軽いストレッチをするだけで気分が変わります。
特におすすめは以下の過ごし方：
-
15分のウォーキング：脳の血流が良くなり、
眠気やだるさが取れる -
ベンチで深呼吸：試験直前の不安を落ち着かせたい
ときに効果的 -
四季の風景を見る：春は桜、夏は大賀ハス、
秋は紅葉と、自然に癒されながらリフレッシュ
受験勉強で煮詰まったときに、自然の中で頭を
クールダウンするのは最高の気分転換になります。
② そごう千葉店の屋上庭園｜都会の隠れオアシス
千葉駅直結のそごうには、知る人ぞ知る
「屋上庭園」があります。
館内は人で賑やかですが、
屋上に出ると一気に静かな空間が広がり、
空を見上げて深呼吸するだけでストレスが軽減。
ここは特に「短時間で集中を切り替えたいとき」
におすすめです。
例えば模試や塾の合間、10分程度ここで
リフレッシュすれば、再び机に向かうときの
集中力が全然違います。
また、昼は太陽光で目を覚まし、夕方には
夕焼けを眺めながら気持ちを整えることもできます。
屋内のカフェと組み合わせて利用するのも◎。
③ 千葉駅周辺カフェ｜スイーツと落ち着いた空間でご褒美タイム
「今日は頑張ったから少し休みたい」というときは、
カフェでの小休憩がおすすめです。
千葉駅周辺には、スターバックスやタリーズ
といった定番チェーンはもちろん、
個人経営の落ち着いたカフェも多数あります。
例えば、
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カフェ・ド・クリエ千葉駅前店：
駅チカで、静かに本を読んだり勉強もできる雰囲気 -
椿森コムナ（少し歩きますが人気スポット）：
ツリーハウス風の空間で非日常感を味わえる
ここで甘いスイーツや温かいドリンクを楽しむのは、
頑張った自分へのご褒美。
「この時間のために頑張る！」と決めると、
勉強へのモチベーションも一気に上がります。
④ 千葉モノレール｜短時間の“非日常”リフレッシュ
千葉駅といえば、空中を走る
「千葉都市モノレール」も有名です。
数駅だけ乗って戻ってくる、
いわば“ミニトリップ”は意外と頭の切り替えに効果的。
特におすすめは以下のコース：
-
千葉駅 → 千葉みなと駅（約5分）：
海の近くまで移動でき、風景がガラッと変わる -
千葉駅 → スポーツセンター駅（約15分）：
少し長めに乗って、気分を大きく切り替える
揺れに身を任せながら外の景色を眺めると、
不思議とアイデアが浮かんだり、勉強の整理ができたりします。
短い時間で旅行気分が味わえるのも魅力です。
⑤ ジュースバー＆スムージースタンド｜体の中から回復
千葉駅構内には、フルーツを使ったジュースや
スムージーを提供するスタンドが点在しています。
疲れた脳に必要な糖分やビタミンを手軽に補給でき、
勉強のパフォーマンスを支えてくれます。
特におすすめは：
-
ビタミンCたっぷりのオレンジジュース：
集中力が落ちてきたときに -
バナナスムージー：
腹持ちも良く、夜遅くまで勉強するときの軽食代わりに -
グリーンスムージー：体調管理を意識したい時期に最適
「コンビニで栄養ドリンクを買う」よりも、
自然な栄養を取る方が受験期の健康管理にはプラスになります。
まとめ
受験勉強は、「机に向かう時間の長さ」だけでなく、
休憩をどう取るかで効率が大きく変わります。
千葉駅周辺には、勉強の合間に立ち寄れる
リフレッシュスポットが豊富。
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自然を感じたいなら 千葉公園
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短時間で切り替えるなら そごう屋上庭園
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ご褒美が欲しいなら カフェ
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非日常感を味わうなら モノレール
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栄養補給するなら ジュースバー
こうしたスポットをうまく活用し、
勉強の合間に頭と心をリセットすることで、
受験生活を乗り越えやすくなります。
千葉駅を拠点に、勉強と休憩のバランス
を取りながら、合格を勝ち取りましょう！
