【保存版】1か月で英検準1級に合格する勉強法
単語・リスニング・ライティング、3つの武器で最短突破！
こんにちは。ポラリスアカデミア枚方校の松原です。
今回は、英検準1級を「たった1か月」で突破するための最短ルートを紹介します。
英検準1級は“共通テスト満点レベル”とも言われる難関資格。
でも、正しい順序と集中戦略を取れば、1か月でも合格は十分可能です。
その鍵となるのがこの3つです。
① 単語量の底上げ ② リスニングの速度慣れ ③ ライティングの構成力
1. まず知ってほしい「準1級の現実」
「英検準1級は、英語が得意な人が取れる資格」
そう思っている人も多いですが、実はそんなことないんです！
問題は、必要な準備を知らないだけです。
準1級の合格に必要な単語数は約7,000〜8,000語。
2級からだと2,000〜3,000語の上積みが必要です。
また、受験生がよく落とすポイントは次の3つ。
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長いリスニング（Part2）
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要約型のライティング
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長文と語彙の差
つまり、「聞けない」「書けない」「知らない」が不合格の三大要因。
逆にいえば、単語・リスニング・ライティングの3本柱を伸ばせば合格は近いのです。
2. 単語力を爆速で伸ばす「7回音読・3分テスト法」
使う教材は 『英検パス単 準1級』 のみ。
この1冊を「完璧に」仕上げるだけで十分です。
手順
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3分測って15単語を見ます。
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日本語を隠し、英語を7回音読（または口パク）。
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すぐに小テスト。9割以上正解するまで繰り返します。
この「3分×15語」を1時間で20セット＝1時間で300語に触れる計算です。
体感で200語ほど定着します。
ただし翌日には忘れてしまうので、2日連続で同じ300語を回すのがポイント。
「1時間半を単語に使う」
これを1か月続けると、約1,500〜2,000語を固めることができます。
3. リスニングは「7回シャドーイング」で音を遅くする
「聞き取れない」の正体は、自分の音読スピードが遅いこと。
音読の速度を上げると、リスニング音声が“遅く感じる”ようになります。
実践法：7回シャドーイング
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過去問を1問解く
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スクリプトを見ながら音声に合わせて7回シャドーイング
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再度同じ音声を聞くと、「あれ、遅くなった！」と感じる
1日3問を30日間続ければ、630回音読する計算。
リスニング力が「急に伸びる」のは、7回×日数を超えたあたりからです。
スケジュールの目安
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前半2週間： 1問7回シャドーイング（深く掘る）
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後半1週間： 1問1回＋演習量を2倍（量を積む）
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最終週： 時間配分を意識した通し練習
シャドーイングの目的は「速く言えるようになること」。
これができると、英検の音声が1.5倍遅く聞こえます。
4. ライティングは「4段落＝4文でまとめる」
準1級のライティングでは、要約型の構成が必須です。
構成で点を落とす人が多いので、まずは「型」から固めましょう。
要約の基本構成
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序論（テーマ説明）
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メリット①
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メリット②
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デメリットまたは結論
それぞれを1文にまとめる＝合計4文が理想。
構成点が安定し、語数も自然に規定範囲内に収まります。
復習の仕方
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本文で線を引く練習（主語・動詞・接続詞の後）
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言い換えリストの作成（特に反意語）
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過去問で1日1題、復習に時間をかける
書く量より、「復習で分析する時間」を大切に。
ライティングは“書く練習”ではなく“直す練習”で伸びます。
5. 1か月集中カリキュラム（目安）
「時間ではなく回数」
1か月で“繰り返しの総量”をどれだけ増やせるかが合否を分けます。
6. よくある質問
Q. 共通テストと並行できますか？
A. できます。特にリスニング・長文・ライティングの勉強は共通テスト対策と重なります。
Q. 文法対策は？
A. 英検では「文法を覚える」よりも「自然な言い換え」を優先。文法は過去問復習で十分です。
Q. 独学でもできますか？
A. 可能ですが、ライティングは客観的に見てもらうのが効率的です。添削を受けると一気に伸びます。
7. 今から始めるなら「夏休みがラストチャンス」
英検対策を一気に行いたいなら、夏期講習が最適です。
ポラリスアカデミア枚方校では、英検準1級対策講座を含む夏の集中プログラムを実施します。
【冬期キャンペーン情報】
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対象：高校1・2年生
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申込期限：8月31日まで
「何を優先すべきか迷っている」「勉強時間を最大化したい」人は、ぜひご参加ください。
8. 無料受験相談のご案内（枚方校）
ポラリスアカデミア枚方校では、無料受験相談を実施中です。
英検・共通テスト・大学受験すべてをつなげた学習計画を、個別に設計します。
相談内容の一例
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今の勉強法が合格までのルートに沿っているか
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英検と大学入試英語をどう両立するか
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夏から秋にかけて何をすべきか
📍お申込み方法
9. 最後に：英検準1級は「量より回数」
1日で100％覚える必要はありません。
「何回出会えたか」が勝負です。
単語は7回音読、リスニングは7回シャドー、要約は4文ルール。
この3つをやり切れば、1か月後には確実に“世界が変わります”。
この冬、自分の英語力を本気で伸ばしたい人へ。
一緒に“合格点を超える冬”にしていきましょう。
執筆：ポラリスアカデミア枚方校 講師 松原奨希
