2026/09/20 UP

大学受験コラム

受験生がいる家庭の親の旅行は？置いて行く・連れて行く判断とNG言動を解説

受験生の親コラム

「受験生がいるのに、親が旅行に行っていいのだろうか」「家族旅行に連れて行くべきか、やめるべきか」。受験生を持つ親は、旅行の場面で迷うことが多くあります。周りの目や、子どもへの申し訳なさから、自分の予定を我慢してしまう人も少なくありません。

結論から言うと、受験生の親が旅行に行くこと自体は、問題ではありません。大切なのは、子どもの気持ちに配慮しながら、親自身の心の余裕も守ることです。親が疲れ切ってしまうと、家庭全体の雰囲気にも影響します。

この記事では、親が悩む場面、親だけで旅行するときの準備、家族旅行に連れて行く判断、行きたくない子への対応、親がしてはいけない言動、親自身のしんどさへの向き合い方、受験本番の付き添いまでを解説します。時期別の詳しい目安は、別記事「受験生は旅行に行っていい？」もあわせてご覧ください。

受験生の旅行で親が悩む3つの場面｜置いて行く・連れて行く・我慢する

受験生の旅行をめぐって、親が悩む場面は、おおむね3つに分かれます。まず、状況を整理しましょう。

受験生の旅行で、親がよく悩む場面

親が悩みやすいのは、次の3つです。

置いて行く：親だけ、または下の子と旅行に行くとき、受験生を家に残してよいか
連れて行く：家族旅行に、受験生も連れて行くか、外すか
我慢する：受験期間中、親自身が、旅行や遊びを控えるべきか

どの場面でも、正解は一つではありません。家庭の状況と、子どもの性格によって、最適な判断は変わります。

「受験生の親は旅行や遊びを我慢すべき？」という疑問の背景

「受験生の親は、遊びに行ってはいけないのでは」と感じる背景には、周囲の目や、子どもへの罪悪感があります。「子どもが頑張っているのに、自分だけ楽しんでいいのか」と考える親は、多いです。

ただし、親が我慢し続けても、子どもの成績が上がるわけではありません。むしろ、親が息苦しさを抱えていると、家庭の空気が張り詰め、子どもにも伝わりやすくなります。

受験生の旅行と親の判断で、まず決めておきたい3つの軸

判断に迷ったら、次の3つの軸で整理してみましょう。

子どもの状態：気持ちの余裕があるか、体調は安定しているか
時期：入試本番まで、どれくらい残っているか
目的と期間：何のための旅行か、どのくらいの期間か

この3つが整っていれば、多くの場合、大きな問題にはなりにくいと考えられます。

親の旅行の判断をひと目で確認できる早見表

親の状況別に、判断の目安をまとめます。

場面	判断の目安
親だけ、短期（日帰り〜1泊）で出かける	子どもの了承と食事の備えがあれば、行きやすい
親だけ、長期（数日以上）で旅行する	時期と子どもの様子を、慎重に見る
家族旅行に、受験生を連れて行く	時期・期間・本人の希望を確認して決める
受験生が行きたくないと言う	無理に連れて行かず、気持ちを聞く

あくまで目安です。次の章から、場面ごとに詳しく見ていきます。

受験生の親は旅行に行っていい？親だけの旅行・遊び・ランチの判断基準

親が自分の時間を持つことに、罪悪感を覚える人は多いです。ここでは、判断の基準を整理します。

受験生の親が旅行や遊びに行くこと自体は問題ないのか

問題ありません。親も、一人の人間として、休息や気分転換が必要です。受験期は長く、親も、精神的な負担を抱えています。

ただし、次のような配慮は大切です。

子どもの入試直前期は、家を空ける期間を控えめにする
子どもの体調や様子が不安定なときは、無理に出かけない
子どもに、事前に伝えて、了承を得ておく

配慮さえあれば、親の楽しみを、過度に制限する必要はありません。

「受験生の親は遊べない」と感じる理由と、親の気持ち

「受験生の親は遊べない」と感じるのは、責任感の表れです。子どもの合否が、自分の関わり方次第のように思えて、遊ぶことに、後ろめたさを覚えるのです。

しかし、受験は、子ども自身が挑む挑戦です。親が、すべての責任を背負う必要はありません。「見守る」ことも、親の大切な役割です。

親の旅行・お出かけをやめたほうがいい時期と状況

次のような状況では、親の旅行や外出を、控えたほうがよいこともあります。

入試の直前期で、子どもが特に不安定になっている
子どもが体調を崩している
子ども本人が、「今は、家にいてほしい」と伝えている
入試の日程が近く、緊急時の対応が難しい

親が家にいること自体が、子どもの安心につながる場面もあります。子どもの様子をよく見て、判断しましょう。

日帰り・ランチなど、親の息抜きの取り入れ方

大きな旅行が難しくても、小さな息抜きは、取り入れやすいです。

友人とのランチや、カフェの時間
日帰りの、近場のお出かけ
子どもの塾や学校の時間を利用した、散歩や買い物
一人で過ごす、静かな時間

短時間でも、気持ちを切り替えられると、家庭に戻ったときの心の余裕が違ってきます。

親が楽しんでいい？罪悪感との付き合い方

罪悪感を感じたときは、次のように考えてみてください。

親が笑顔でいることは、子どもの安心にもつながる
親が息抜きをしても、子どもの努力が減るわけではない
受験は長期戦なので、親も、休みながら伴走することが大切

「楽しんでいいのだろうか」と迷ったら、「自分が元気でいるために、必要な時間」と捉え直してみましょう。

受験生を置いて親が旅行するときの準備｜期間・食事・連絡・安全

受験生を家に残して、親が旅行に行く場合は、事前の準備が重要です。ここでは、準備のポイントを整理します。

受験生を置いて旅行する場合の、期間の目安

期間は、短いほど、負担が少なくなります。

日帰り：食事の用意をしておけば、負担は少ない
1泊：子どもが、生活面で自立していれば、対応しやすい
2泊以上：食事、体調、緊急時の対応を、しっかり整える必要がある

高校生や、大学受験生は、比較的、一人で過ごしやすい年齢です。ただし、中学生の場合は、より慎重に判断しましょう。

食事・生活リズム・体調管理の備え方

留守中の生活を整えるために、次の準備をしておくと安心です。

食事：作り置きや、冷凍食品、宅配弁当などを、用意しておく
生活リズム：起床や、就寝時間について、事前に話し合っておく
体調管理：常備薬の場所や、体調不良時の対応を、共有しておく
戸締まりや火の元の確認

「自分でできる」と子どもが言っても、念のため、備えは整えておきましょう。

緊急時の連絡体制と、頼れる大人の確保

緊急時に備えて、連絡手段と、頼れる人を、確保しておきます。

旅行中も、すぐ連絡できる状態を保つ
近くに住む親戚や、信頼できる大人に、事前に声をかけておく
体調不良や、トラブルがあった場合の、対応の流れを決めておく

「いざというときに、頼れる人がいる」と、子どもが感じられるだけでも、安心感が違います。

出発前に受験生と話し合っておくこと

黙って出かけたり、一方的に決めたりするのは、避けましょう。事前に、次のことを話し合っておくと、トラブルを防げます。

旅行の期間と、目的
留守中の、食事や生活の段取り
子どもが不安に感じていることや、希望
連絡の取り方と、頻度

子どもが、「勝手に決められた」と感じないよう、意見を聞く姿勢が大切です。

受験生が一人で過ごす場合のメリットと注意点

子どもが一人で過ごすことには、メリットもあります。

集中して、自分のペースで、勉強できる
自己管理の力が、育つきっかけになる

一方で、注意点もあります。

孤独や、不安を感じやすい子もいる
生活リズムが乱れ、夜更かしや、食事の乱れにつながることがある
勉強のはかどり方には、個人差がある

子どもの性格に合わせて、判断しましょう。

受験生を家族旅行に連れて行く親の判断ポイント｜いつまで・どのくらい

家族旅行に、受験生を連れて行くかどうかは、多くの親が悩む問題です。親の視点で、判断のポイントを整理します。

受験生の家族旅行は、いつまで行けるか（高3・中3・中学受験）

「いつまで行けるか」に、明確な期限はありません。一般的には、次のような考え方が目安です。

高3・大学受験生：夏休み頃までは、短期の旅行を、取り入れやすい。秋以降は、日帰りなどにとどめる家庭が多い
中3・高校受験生：夏休み前半までは、検討しやすい。冬休みは、入試直前のため慎重に
中学受験：塾のスケジュールに左右される。塾の先生にも相談するとよい

詳しい時期別の考え方は、別記事「受験生は旅行に行っていい？」で解説しています。

夏休み・冬休み・年末年始の旅行を、親はどう考えるか

休みの時期ごとに、親が考えたいポイントは、次のとおりです。

夏休み：勉強の土台をつくる時期。短期の旅行を、計画に組み込みやすい
冬休み・年末年始：入試直前で、体調管理が最優先。長距離や長期の旅行は、控える家庭が多い
春休み・GW：学年の切り替わりの時期。受験生の状況に合わせて、判断する

「家族の恒例行事だから」という理由だけで決めず、子どもの状況を優先して考えましょう。

旅行の期間・日程を決めるときの親の視点

日程を決めるときは、親の都合だけでなく、子どもの生活も考慮します。

模試や、講習の日程と、重ならないようにする
旅行の前後に、勉強の時間を、確保できるか
移動の疲れが、残りにくい日程にする
子どもの意見を、聞いて反映する

親が一方的に決めるのではなく、子どもと、相談しながら決める姿勢が大切です。

勉強の遅れが不安なときの、親の考え方

「旅行で、勉強が遅れないか」と、不安になる親は多いです。数日の休みで、合否が決まることは、ほとんどありません。

むしろ、休息によって、気持ちが切り替わり、その後の集中力が上がることもあります。不安なときは、「戻る日を決めておく」「旅行後の計画を立てておく」など、具体的な準備で、安心感を高めましょう。

受験が終わった後の旅行（合格後・受験後の旅行）の考え方

受験が終わった後は、家族で旅行を楽しむ、絶好のタイミングです。

合格発表の後や、卒業式の後の、区切りの旅行
受験を頑張った子どもへの、ねぎらいとして
入学準備（手続き、引っ越しなど）の日程を、確認したうえで計画する

結果に関わらず、「頑張ったね」と、ねぎらう機会にしましょう。

受験生が旅行に行きたくないと言うとき、親はどう対応する？

「行きたくない」と言われて、戸惑う親もいるでしょう。子どもの気持ちの背景を、理解することが大切です。

受験生が旅行に行きたくない理由（焦り・不安・罪悪感）

旅行に行きたくない背景には、次のような気持ちがあります。

勉強が遅れることへの、焦りや不安
「みんなが頑張っているのに、自分だけ休んでいいのか」という罪悪感
旅行中も勉強が気になり、楽しめない
模試の結果が悪く、気持ちに余裕がない
親との関係で、ぎくしゃくしている

「行きたくない」は、わがままではなく、真面目に受験に向き合っている、サインかもしれません。

無理に連れて行かないほうがいいケース

次のような場合は、無理に連れて行かないほうがよいでしょう。

子どもの気持ちが、明らかに不安定なとき
体調が、優れないとき
入試直前期で、精神的な余裕がないとき
子どもが、強く拒んでいるとき

無理に連れて行くと、旅行中も緊張が続き、休息にならないことがあります。

「行きたくない」と言われたときの、親の声かけ例

声かけの例は、次のとおりです。

「そう思うんだね。どんな気持ちか、教えてくれる？」（受け止める）
「無理に行かなくても大丈夫だよ」（安心させる）
「行かない場合は、どう過ごしたい？」（本人の意見を聞く）

「せっかく計画したのに」「何を言ってるの」といった、否定的な言葉は、避けましょう。

行かない代わりに、親子でできる息抜きの選択肢

旅行に行かない場合でも、息抜きの方法はあります。

近所の散歩や、ドライブ
家で、一緒に映画を観る、好きな食事を楽しむ
短時間の外食
子どもが一人で、ゆっくり過ごせる時間

大切なのは、「休んでもいい」という安心感を、伝えることです。

旅行をきっかけに、親子の関係がこじれないための注意点

旅行をめぐって、親子の関係がこじれることもあります。次の点に注意しましょう。

旅行に行く・行かないを、子どもの成績や、態度と結びつけない
「あなたのために計画したのに」と、恩を着せない
決定後も、子どもの様子を見て、柔軟に見直す

親が、子どもの気持ちを尊重する姿勢を持つことが、関係を守る基本です。

受験生の旅行で親がしてはいけないこと・言ってはいけない言葉

旅行の場面で、親が無意識にやってしまう言動が、子どものストレスを大きくすることがあります。責めるのではなく、気づくきっかけとして、読んでください。

受験生の親がやってはいけないことの、代表例

受験生の親が、避けたいことの代表例は、次のとおりです。

子どもの意見を聞かず、旅行の予定を、一方的に決める
旅行中、勉強の進み具合を、しきりに確認する
成績や、志望校の話題を、旅行中に持ち出す
他の子と、比べる
親の不安を、子どもにぶつける

旅行は、休息のための時間です。プレッシャーを持ち込まないことが、基本です。

受験生に親が言ってはいけない言葉（旅行・遊びの場面）

旅行や、遊びの場面で、避けたい言葉の例です。

「こんなに遊んでて、大丈夫なの？」
「旅行に行ったんだから、帰ったら頑張りなさいよ」
「〇〇円もかけて連れてきたのに」
「みんなは勉強してるのに」

これらは、子どもの罪悪感を強め、休息を台無しにしてしまいます。

「ダメな親」と言われやすい行動パターンと、その背景

「ダメな親」と言われるような行動は、多くの場合、不安から生まれています。

不安が強く、子どもを、管理しすぎてしまう
自分の期待を、子どもに押しつけてしまう
感情的に、叱ってしまう

こうした行動は、親が子どもを大切に思うがゆえの、裏返しでもあります。完璧な親を目指す必要はありません。気づいたときに、修正すればよいのです。

旅行中に親がやりがちな、無意識のプレッシャー

言葉にしなくても、態度で、プレッシャーが伝わることがあります。

子どもがスマートフォンを触っているだけで、ため息をつく
勉強道具を、何度も確認する
子どもの表情や、行動を、常に気にしている

子どもは、親の空気を敏感に感じ取ります。親も、旅行中は、肩の力を抜いて、楽しむ姿勢を見せましょう。

言ってしまったときのフォローの仕方

言い過ぎてしまったと気づいたら、早めにフォローしましょう。

「さっきは、言い過ぎたね。ごめんね」と、素直に伝える
言い訳をせず、気持ちを認める
その後は、普段通りに、接する

親が謝る姿は、子どもにとって、大切な学びにもなります。

受験生と親で楽しむ旅行プランの立て方｜日帰り・近場・勉強道具

旅行を、親子にとって、良い時間にするためには、プランの立て方も重要です。

受験生と親におすすめの、日帰り・近場のお出かけ

負担の少ない、日帰りや近場のお出かけが、選びやすいです。

自然の中で、散歩やハイキングを楽しむ
日帰り温泉で、ゆっくり過ごす
景色のよい場所への、ドライブ
美術館や、博物館など、静かに楽しめる場所

移動の負担が少ないと、旅行後に、勉強へ切り替えやすくなります。

受験生本人の希望を取り入れる、旅行プランの決め方

プランは、子どもの希望を、取り入れて決めましょう。

行き先の候補を、いくつか出して、選んでもらう
「どのくらい休みたいか」を、聞く
子どもが行きたくない場合は、無理強いしない

子どもが、自分で選んだプランなら、納得感が高まり、休息の質も上がります。

旅行中の勉強道具は、親が持たせるべきか

勉強道具を、持たせるかどうかは、子どもの意思を優先しましょう。

子どもが持っていきたいと言うなら、軽い教材（単語帳など）を用意する
親から、「持っていきなさい」と、押しつけない
持っていっても、使わなくてよい、と伝えておく

「勉強しなさい」というメッセージにならないよう、配慮が必要です。

志望校の見学・オープンキャンパスを兼ねる旅行

志望校の見学を兼ねた旅行は、意味のある時間になりやすいです。

オープンキャンパスに、参加する
志望校周辺の、街の雰囲気を、確認する
通学ルートや、住環境を、実際に見てみる

ただし、子どもが、休息を優先したい場合は、見学と、休息を分けて考えましょう。

親が気をつけたい、移動・体調・混雑への配慮

受験生の旅行では、体調管理が、特に重要です。

長時間の移動は、避ける
人混みや、感染症のリスクが高い場所は、控えめにする
睡眠や、食事の時間を、確保する
天候や、交通機関の遅れも、考慮して、余裕のある日程にする

旅行で体調を崩すと、その後の勉強にも、影響します。

受験生の旅行で親がしんどい・ストレスを感じるときの向き合い方

旅行の場面に限らず、受験期は、親も、精神的な負担を抱えます。親自身のケアも、大切です。

受験生の親がしんどくなる理由

親がしんどくなる背景には、次のようなことがあります。

子どもの将来への、不安と責任感
受験にかかる、費用や時間の負担
子どもとの関わり方への、迷い
周囲との比較
相談できる相手が、少ない

一人で抱え込むほど、負担は大きくなります。「しんどい」と感じるのは、自然なことです。

親が旅行やお出かけで、気分転換をするメリット

親が気分転換をすることには、メリットがあります。

心の余裕が生まれ、子どもに優しく接しやすくなる
家庭の空気が、軽くなる
自分自身の、エネルギーを回復できる

親が元気でいることは、子どもにとって、大きな安心材料です。

親のストレスが、受験生に伝わってしまう仕組み

親のストレスは、言葉にしなくても、子どもに伝わります。ため息、表情、家庭内の雰囲気などから、子どもは、親の状態を感じ取ります。

「自分のせいで、親がつらそう」と感じると、子どもはさらに、追い詰められることもあります。受験期の親のストレスについては、別記事「子供の受験のストレスがつらい」で、詳しく解説しています。

一人で抱え込まないための、親の相談先と休息の取り方

一人で抱え込まないために、次のような工夫をしましょう。

パートナーや、信頼できる友人に、気持ちを話す
学校や塾の先生に、相談する
睡眠と休息を、意識して確保する
眠れない、気持ちが沈み続けるなどの状態が続く場合は、医療機関や、公的な相談窓口に相談する

「子どものために、頑張らなければ」と、無理をしすぎないようにしましょう。

受験生の旅行と親の付き添い｜受験本番の宿泊・前泊・当日の同行

遊びの旅行とは別に、受験本番のための宿泊や、付き添いも、親の大きな関心事です。

受験本番の前泊は、何日前から必要か

「大学受験は、何日前から宿泊したほうがいいですか」という疑問は、よくあります。一般的には、遠方の会場では、前日入り（前泊）をする人が多いです。

前日入り：当日の移動による、遅延や疲れを避けられる
2日前入り：会場の下見や、環境に慣れる時間を確保できる
複数日程の受験：受験日程に合わせて、連泊が必要になる

交通事情や天候のリスクも、考慮して、余裕を持って決めましょう。

遠方受験のとき、親が一緒に宿泊するべきか

遠方の受験では、親が同行するかどうか、迷う場合があります。

子どもが、一人で移動・宿泊できる年齢や、状況か
子ども本人の希望は、どうか
費用や、日程の調整が、可能か

高校生や、大学受験生は、一人で行くことも多いです。子どもの意見を尊重して、決めましょう。

受験日当日に、親が付き添ってもよいか

受験日当日の付き添いは、学校ごとにルールが異なります。

会場内への入場が、制限される場合がある
保護者の待機場所が、用意されているとは限らない
会場までの同行は、可能でも、その先は、本人のみとなる場合が多い

志望校の募集要項や、公式サイトで、事前に確認しましょう。

親が準備しておくとよい、移動・宿・持ち物のチェックリスト

親が確認しておきたいことを、チェックリストにまとめます。

受験票や、必要書類の準備（前日までに確認）
会場までの、アクセスと所要時間の確認
宿泊先の予約と、キャンセル条件の確認
天候や、交通機関の遅延への備え
子どもの体調管理（睡眠、食事）のサポート

準備は、親が整えつつ、当日は、子どもを信じて見守る姿勢が大切です。

受験生が旅行で休んだら？親が知っておきたい勉強の遅れの考え方

旅行の後、勉強の遅れを心配する親は、多いです。焦らずに、考え方を整理しましょう。

受験生が勉強を1日休むとどうなるか

「勉強を1日サボったら、どうなりますか」という疑問は、よく聞かれます。1日休んだだけで、合否が決まることは、ほとんどありません。

数日で取り戻せる範囲であることが多い
心身の疲れが取れ、その後の効率が上がる場合もある
問題は、休んだ後に、元のペースへ戻れるかどうか

休むこと自体より、戻り方が大切です。

何日休むとやばい？親が焦らないための目安

「何日休むと、やばいですか」という質問もあります。一概に日数は言えません。次の要素で、影響が変わります。

現在の学力と、志望校との差
入試までの残り期間
休む時期（基礎固めの時期か、直前期か）

数日の休みであれば、計画的に取り戻せることが多いです。不安な場合は、学校や塾の先生に、相談してみましょう。

旅行後に、親が声をかけるときのポイント

旅行後の声かけは、子どもの気持ちに配慮しましょう。

「楽しかった？」と、まず、旅行の感想を聞く
「勉強、大丈夫？」と、すぐに確認しない
「戻れそう？」と、子どもの状態を、尋ねる

親がプレッシャーをかけなければ、子どもは、自分のペースで、勉強に戻りやすくなります。

勉強の計画・学習管理があれば、親の不安も軽くなる理由

親の不安の多くは、「今の状況が、わからないこと」から生まれます。

志望校までの計画が、明確になっている
進捗が、見える形で、把握できる
休みの日が、あらかじめ、計画に組み込まれている

こうした仕組みがあれば、旅行での休みも、安心して受け止められます。勉強の進め方や、子どもが勉強しない悩みについては、別記事「子供（高校生）が勉強しないのはなぜ？」で、原因タイプ別に解説しています。

受験生の旅行と親に関するよくある質問

特に多く寄せられる疑問に、答えます。

受験生の親は、旅行に行ってもいいですか？

問題ありません。親も休息が必要です。ただし、入試直前期や、子どもが不安定なときは、期間を短くするなど、配慮しましょう。事前に、子どもに伝えて、了承を得ておくと安心です。

受験生を置いて、親だけ旅行に行っても大丈夫ですか？

家庭の状況によります。高校生や、大学受験生なら、短期間であれば、対応しやすいです。食事の備え、連絡体制、緊急時に頼れる大人の確保などを、事前に整えておきましょう。

受験生が旅行に行きたくないときは、親はどうすればいいですか？

無理に連れて行かず、まず、理由を聞きましょう。焦りや、罪悪感が背景にあることが多いです。行かない代わりに、近場の息抜きなど、別の選択肢を、一緒に考えてもよいでしょう。

受験生の親がしてはいけないことは何ですか？

子どもの意見を聞かない、成績を他の子と比べる、旅行中に勉強を、しきりに確認する、親の不安を子どもにぶつけるなどは、避けたい行動です。気づいたときに修正すれば、十分です。

受験生の親は、遊びやランチを我慢しなければいけませんか？

我慢する必要はありません。親が息抜きをすることは、家庭の空気を軽くし、子どもの安心にもつながります。短時間のランチや、日帰りのお出かけなど、無理のない範囲で、取り入れましょう。

まとめ｜受験生の旅行と親の判断は「子どもの気持ち」と「親自身のケア」の両立から

受験生の親の旅行に、正解はありません。大切なのは、子どもの気持ちに配慮しながら、親自身の心の余裕も、守ることです。親が、我慢を重ねすぎると、家庭全体が、息苦しくなります。

受験生の旅行で、親が押さえるべき3つのポイント

子どもの気持ちを、最優先にする：意見を聞き、無理強いしない
親自身も、休息を取る：罪悪感を持ちすぎず、適度に息抜きをする
プレッシャーを持ち込まない：旅行中は、勉強の話を、控えめにする

迷っている親が、今日からできる最初の一歩

迷っている親は、まず、子どもに、「旅行について、どう思う？」と、聞いてみましょう。同時に、自分自身が、どうしたいのかも、整理してみてください。

親子が、お互いの気持ちを、尊重しながら決めれば、旅行は、受験期の大切な息抜きになります。焦らず、家庭に合った形を、見つけていきましょう。